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展“魅力”燕园 享“健康”人生—— 燕园街道举办2023年体育文化节暨国家体育锻炼标准达标测试赛

6月28日,展“魅力”燕园 享“健康”人生——燕园街道2023年体育文化节暨国家体育锻炼标准达标测试赛圆满落幕。绵绵细雨阻挡不了居民的热情,来自燕园街道各社区近200名居民汇聚蔚秀园社区文化广场,在竞技与拼搏中感受体育运动带来的乐趣。

本次活动旨在提高居民健康水平,培养科学健身习惯,不断满足人民群众日益增长的健身需求。本次达标测试赛将北京市民体质促进项目和《国家体育锻炼标准》相结合,从中选取了平衡前进、收腹击地、手卷辘轳、袋鼠快跳、屈体移球、30秒跳绳、立定跳远、十字象限跳等项目。测试赛既能考察人体力量、耐力等身体素质,又对协调、平衡、柔韧等素质有很好的锻炼效果。

 

本次国家体育锻炼标准达标测试赛以促进全民健身、实现全民健康为主要目标,帮助居民们准确了解自身体质情况,进一步激发大家参与体育锻炼的兴趣,让更多居民群众行动起来,科学健身,培养良好的生活习惯。

(供稿:社区建设办公室)