为了促进辖区老年居民的心理健康，提高老年人的幸福感，帮助老年居民建立自尊自信、理性平和、积极向上的心态，丰富老年人的文化生活，4月28日下午，燕园街道社会心理服务站邀请了北京大学心理与认知科学学院副教授、博士生导师张昕为燕园街道机关干部以及社区居民开展了一场《当我老了，when I am 59》线上专题讲座。燕园街道党工委副书记、办事处主任杨兴文主持本次讲座。

　　张昕从“毕生发展心理学为什么重要”、“当我老了—when I am 59”、“如何优雅地老去”三个方面用深入浅出、通俗易懂、风趣幽默的语言，阐述了老年人心理压力与健康的关系、压力应对策略方法等专业知识，通过理论讲解、举例分析教会大家识别常见的心理问题，为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助老年人释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。期间，老师与听众积极互动、热烈讨论。许多老年居民纷纷表示要获得幸福的晚年生活，一定要学会自我调适，培养积极良好的心态，使自己的晚年生活过得更加精彩、幸福。

　　讲座结束后，杨兴文表示，燕园街道老年人口占比大，其中80岁以上老年人有1526人、百岁老人有4人，关注老年人的心理健康需求非常迫切，举办这样的讲座，既有助于帮助他们正确认识自己存在的心理健康问题，也助于大家主动调整生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极地投入到今后的生活中。燕园街道社会心理服务站今后将充分发挥社会心理服务在解决普遍性、倾向性、群体性社会心理问题和创新社会治理中的积极作用，为燕园街道广大居民提供专业、优质、便捷的心理服务。

　　（供稿：民生保障办公室）