为帮助燕园街道机关和社区工作人员缓解压力、舒缓情绪，建立理性平和、积极向上的心态，以更饱满的热情投入到工作、生活中，7月4日，燕园街道社会心理服务中心举办了“茶艺品茗，香锤消夏”心理减压团体辅导活动。

　　活动现场，辅导老师首先带领大家进行正念冥想放松，然后详细介绍茶叶的历史文化、各地名茶知识、茶叶冲泡的技巧，一边讲解一边示范了小青柑和养生香锤的制作过程。大家认真学习后，在老师的指导下开始动手操作，茶叶包装、茶叶冲泡，处理药草、团球捏紧、棉布包裹、棉线缠绕，看似简单的步骤操作起来难度却不小，现场充满了欢声笑语。在彼此的交流和配合下，不久之后，房间里就充满了清新淡雅的茶香和悠悠芳香的药香，大家一边品着茶，一边感受着香锤的效果，既放松了身心，又感受了我国优秀传统文化带来的乐趣。

　　此次“茶艺品茗，香锤消夏”心理减压团体辅导活动让大家从多角度理解心理压力、把控心理压力，体验心理压力带来的情绪变化，帮助大家找到合适有效的减压方法，以更加健康积极、乐观向上的状态投入到为居民服务的工作中来。下一步，燕园街道社会心理服务中心还将继续组织有趣味性、有温度的活动，邀请更多的居民及工作人员共同参与。

　　（供稿：民生保障办公室）