燕园街道联合北京大学运动健康团队开展健康惠民服务系列活动
作者: 来源: 发布日期:2023-10-27
为进一步推进健康社区建设,提高运动促进健康的良好意识,自9月份以来,应燕园街道邀请,北京大学体育教研部和人口研究所的师生组成北京大学运动健康团队,深入街道各社区,面向居民尤其是中老年人举办科学健身大讲堂、体质测试评估等一系列健康惠民服务活动,受到居民的热烈欢迎。
9月15日,北京大学医院主任医师李卫菊以“教您看化验单”为主题开展讲座;9月18日,山西中医药大学传统保健体育教研室主任、北京大学体育教研部访问学者张翠玲就“八段锦的呼吸与脏腑运动经络感知”的主题与老年朋友们进行分享;9月19日,北京体育大学副教授、中国健身气功协会委员庄永昌做了“舒心平血功与心脑健康”的专题讲座;9月20日,西苑医院治未病中心主任张晋以“祝您好眠,吃出健康”为主题开展讲座;9月21日,北京体育大学运动医学与康复学院副教授黄鹏讲授了“老年人防跌倒的运动康复锻炼”知识。结合中老年人的特点,专家学者们以幽默风趣的语言,将艰深复杂的健康理论进行深入浅出的讲解,介绍了丰富多样的科学健身方法,针对如何改善膳食、睡眠、运动能力等方面提出了建议,社区居民近千人聆听。
为全面了解社区中老年人的身心健康和体力活动状况,从而有针对性地在街道继续开展运动健康干预支持,9月20日至26日,北京大学运动健康团队在燕园街道活动中心、燕东园活动室面向各社区中老年人开展了体质健康测试和评估工作,对中老年人的基本健康状况、各项体适能指标和身体活动能力进行全面测试。问卷调查组与每位受测者充分沟通,了解他们的体力活动行为和健康生活方式。最后,借助体质健康测试智能云平台,对受测者的体质测试结果进行科学分析,提出有针对性的运动和膳食建议。
本次健康惠民系列活动是燕园街道近年来开展的“个人-家庭-社区-学校-医院五位一体运动促进健康新模式”科研项目的重要内容,项目开展五年多来,服务居民上万人次,在推动燕园街道健康社区建设方面取得了突出成效。燕园街道将继续以健康社区建设为目标,与北京大学各教学科研机构深入合作,大力开展健康惠民工作,帮助社区居民群众提高健康意识和健康素质,探索更加健康的生活方式,全面提升健康状况。
(供稿:社区建设办公室)