为了提升社区志愿者的急救意识与技能，增强他们的健康管理能力，畅春园社区于3月21日举办了心肺复苏急救知识及健康讲座。

　　本次活动通过生动的案例和模拟演示，向志愿者们展示了心肺复苏的正确步骤和技巧，强调了黄金抢救时间的重要性。同时，工作人员针对在急救过程中可能出现的误区进行了纠正，使志愿者们对心肺复苏有了更加全面和深入的了解。

　　除了心肺复苏急救知识培训，参加活动的志愿者们还一同观看了张伯礼先生在《健康中国说》中关于健康养生的讲座。张伯礼院士深谙中医药学，他强调预防为主、治未病的康养理念，提倡通过合理饮食、适度运动、良好作息等方式维护身心健康。此外，他还倡导普及康养知识，让更多人了解如何科学养生、防治疾病。

　　通过参加此次讲座，志愿者们不仅掌握了心肺复苏这一重要的急救技能，还了解了更多关于健康养生的知识。此外，本次活动对倡导大家积极参与健康活动、提高自身健康和志愿服务水平具有重要意义。

　　（供稿：畅春园社区居委会）