走在燕园街道园区里，时常会看见一些老年朋友，他们虽然已经满头银发，但却仍以年轻的心态投身自己的爱好、事业之中，为我们展示了老年生活的多种可能。

　　从他们身上，你会感知到年老并不意味着和孤独、悲凉、无力划等号，也同样是鲜活的、炙热的、充满力量的。让我们一起走近几位园区老人，感受他们对老年生活的理解。

“在路上的追光逐影人”

蔚秀园 陈燕军

　　十年前，陈燕军从北大实验室与设备管理部退休，开启了在路上追光逐影的退休生活。十年间，热爱摄影和旅游的他，足迹遍布祖国大江南北，他背着相机爬过高山雪原，也蹲守过燕园的朝霞夕照，用光影定格的无数个瞬间诠释了“退休不是生活终点，而是探索的新起点”。

▲拍摄卡九寺

▲定格北大办公楼的夜空

　　1982年，他和爱人旅行结婚时用34元在成都购买了人生第一台相机，这台红梅胶片相机至今仍被好好收藏着。二十余年的时间里，从胶片、数码、单反到无人机、运动相机、微单，摄影设备更新换代十几轮，存储照片的硬盘十几个，几十万张照片记录着他的目之所及、心之所向。

▲游览西藏羊卓雍措

▲廓琼岗日冰川徒步

　　陈燕军退休后平均每年要出远门旅游三四次，尤其喜欢奇峰峻岭、冰川雪原，曾8次踏足西藏高原，大自然的鬼斧神工常常让他觉得心胸开阔、心无杂念。旅途中不同地域的风俗见闻也带给了他别样的体验，陈燕军还清晰记得生活艰苦但眼神清澈的藏民，一路磕长头的虔诚朝拜者，海拔5600多米的查果拉哨所日夜坚守的边防战士……

▲查果拉哨所看望边防战士

　　除了远方，他也喜欢用镜头捕捉身边的烟火气。从青葱岁月到银发时光，从朗润园的晨曦到蔚秀园的晚霞，燕园的一草一木都镌刻在他的生命里。数十年来，他的相机始终如一记录着燕园的日升月落、四季变迁。

▲记录夜晚花神庙前的未名湖

▲捕捉蔚秀园小桥流水的美景

　　退休后他还常参与社区组织的摄影征集活动，作为社区的摄影志愿者，太极拳比赛、六一儿童节、文艺汇演都留下了他取景的身影……在北京大学、海淀区举办的摄影比赛中，他也曾摘得奖项，我们聊起鲜花和荣誉，他却总是摆摆手，说那些并不重要，他在乎的，是那份“自娱自乐”的纯粹——看到美景，就想拍下来，与人分享。“你看，自己的一份快乐，能变成十份，多好！”

　　如今，年近七旬的他仍然精神矍铄、乐观爽朗，提及老年生活的变化，陈燕军仍是一幅乐天派的模样，他认为随着年岁增长，衰老是不可违抗的自然规律，没有必要去焦虑，更应该享受当下，趁现在还能自由轻快地出门游玩，等哪天走不动了就在家里翻翻过去的照片、看着孙子孙女成长，那也会很快乐。

“老了还想发挥点作用”

中关园 曹榕

　　曹榕退休前从事近三十年的法律工作，退休多年仍然喜欢学习法律知识，家里的书籍累积起来有一米多高。2020年，他被街道司法所聘为社区“法律明白人”，因为基层常用到《民法典》，2021年《民法典》施行后，他又认真钻研学习，三百页内容看了十几遍，将法律法条熟记于心，居民有问题找来时可以给到参考依据。

　　在法律的框架内，他始终秉持着一份热忱与担当，竭尽所能地为他人答疑解惑、普及法律知识，不管是邻里间因为琐事产生的矛盾，还是家庭内部积累的裂痕，如果有需求，他都愿意伸出援手。从邻里纠纷到债权债务，从遗产管理到婚姻家庭等，提出过许多宝贵的参考意见。在他眼中，法律不是冷冰冰的武器，而是有温度的“护栏”，“法还是以人为本的、为民服务的。”当谈及自己的观点时，曹榕的语气坚定而真诚。

　　他最早一次提供法律咨询，源于邻居家保姆在网上遭遇的借钱纠纷。彼时，保姆在无可奈何的情况下，向曹榕发出了求助。曹榕在详细了解事情的来龙去脉后，耐心地为保姆分析情况，指导她如何依法维护自身权益。在他的帮助下，最终成功拿回了应得的钱款。事后请吃饭、送礼、付费都被婉拒了，曾经受他委托帮忙退还礼品的居委会工作人员说道：“曹老师有自己的想法和原则，他希望用自己的专业为有需要的人服务，能帮到别人对他来说就很满足。”

　　他还热心于社区志愿服务，家里积累了很多套不同颜色、代表不同身份的志愿者服装，参与治安管理、邻里救助、治安巡逻、隐患排查、环境卫生以及重要节假日的值班值守等服务活动。今年五一劳动节当天，他在早上六点起床，一番洗漱后，认真穿戴好写有“治安志愿者”字样的红袖章、马甲和帽子，提前到达园区北门值守岗位，为路人指路，维持秩序，中午回家吃饭休息后再回到路口继续执勤。由于正值假日，当天来往于中关园、北大东门、清华西门的行人和车辆络绎不绝，他中途未曾坐下歇息片刻，问他累不累，他乐呵呵地说：“这不算什么，我身体还可以。”

　　闲聊中谈到参与这些事情的动力，他说道：“我出生于军人家庭，青少年时期当过陆军和海军，青年时在党旗下宣过誓，虽然现在老了，我觉得自己仍有一份责任在，如果能做点事儿，发挥点作用，就最好了。”随着暑期的脚步临近，家人邀请他一同去澳大利亚避暑，顺便拜访探望亲家，他应允后又特意补充道：“去可以，如果这边有事，我还得提前回来。”

“保持求知的欲望和好奇心”

畅春园 张德嘉

　　张德嘉有一头齐耳短发，说起话来柔声细语，笑起来让人感觉如沐春风，礼貌的谈吐、清晰的逻辑和年轻的心态，常常让人忽略她两鬓略微花白的头发。前几年，先生离世后，她选择以重返课堂的方式拥抱生活。如今，她时常穿梭于社区和学校之间，在教室有盈余的情况下，安静地坐在一旁，聆听各院系的课程，历史系、社会学系、艺术系的课程是她的最爱。“你知道吗？在你的生活环境之外，存在着很多神秘的、不可知的、美妙的存在，能感受到这一切，非常幸运。”年逾古稀仍然常常早出晚归的她颇具兴致地说道。

　　她家中的一角，整齐叠放着一摞A5规格的笔记本，里面记录着不同的内容，红色、蓝色、白色相间的封皮错落有致。每一本都承载着不同的知识印记——或是课堂上的真知灼见，或是思考时的灵光乍现。她习惯将好的论述记录下来，回家后反复品读，时而还会将感想分享给在高校任教的儿子。“课堂上，学生和老师之间的讨论总能在某个瞬间给人启发，”她一边分享笔记本的内容，一边娓娓说道，“每堂课只要有一点点启迪我都高兴，特别感激。”尽管独居，她却觉得自己过得忙碌而充实，“我觉得生活的希望和动力来源于好奇心，或者说求知的欲望，对于我来说挺重要的。”

　　近年来，在学生的热心推荐下，课堂外她通过哔哩哔哩等网络平台听课，每天会借助DeepSeek这类软件辅助交流学习，除了接受新知识，她也喜欢传统文化，尤其是书法，在居委会的邀请下，她曾参加社区的书法班，与邻里一同提笔挥毫。闲暇时有机会，她也爱沉浸于艺术之中，或听一场音乐会，或品一出歌剧，亦或看一部意味深长的电影。目前在中国人民大学任职、时常来看望她的学生交流时说：“能感觉到身上有一些变化。”谈及这些变化，她坦诚道：“我自己也觉得变化很大，更清楚局限所在，从而有了更多反省。”她对自己的看法是：“我身边有很多生活精彩的人，相比他们，我是一个特别普通的人。”话锋一转，她又释然地说道：“但是，我想得比较开。老了，就尽量健康地活着，按照自己喜欢的方式就好。人生无常，不如自在随缘。”

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　　认真地活过、认真地老去，不为年龄所苦、不为时间所限，是很多生活在燕园社区的长者们的人生写照。生有热烈，藏与俗常，在点滴的日常里，纵然白发苍苍，生活依然多彩，他们自足自乐，又乐以忘忧，保持着对世界的好奇、兴趣和探索，岁月沉淀下的热爱、坚守和奉献，让生命之美愈发彰显。对热爱的追求不被年龄束缚，人生的价值不停留在曾经，每一步前行都是风景，每一程山水都有回响。

　　（供稿：党群工作办公室）